こんにちは、まぁです。 この数週間ほど夕食後にウォーキングをしています。そのおかげかもしれませんが、小さくなった？（巨大化してきていたので）と言われるようになりました。望んでいた結果ではありますが、その習慣が生み出したも … 続きを読む →